登山を趣味に持つメリットがスゴイ！一方でデメリットも！？

こんにちはkonです。

今回は、僕が登山を始めたことで感じたメリットを紹介します。

ちなみに、僕の登山歴としては、５年ほど。５年と言っても、ブランクがあったりと、レベル的には初心者と中級者の間くらいのもんですけどね。

今となっては、登山が趣味で山を心から楽しめますが、登山を始めた当初は、

休みに山に行くとかだるすぎー。

そう思っていました。

そんな僕ですが、今は山に行くのが楽しみでウズウズしています。

それだけ登山には魅力があるんです！

今回は、僕が個人的に感じている登山のメリットを紹介します。

登山を初めて感じたメリット

紹介するメリットは個人的なものなので、人によって感じ方が違うとは思いますが、登山経験者なら、実際にこのメリットを体感しているのはないでしょうか。

ざっと、思いついたものを書いてみました。

メリットを読み返すだけで、健康体になれそう笑

登山に興味をお持ちなら、ぜひ初めてみるべきです！

登山を趣味に持つことでデメリットも！？

物事には、メリットがあれば、デメリットもあるものです。

登山を趣味に持つことで起きるデメリットは以下の通りです。（個人的見解）

登山って、山に登るだけだからお金がかからない趣味だと思われがちですが、登山は結構お金がかかる趣味なんです。

もちろん、登る山によりますけどね。

たとえば、長野県のアルプスへ一泊で登山に行く場合、

• 交通費（高速代・ガソリン代など）
• 宿泊費（山小屋の宿泊費）
• 食料（持参する行動食など）
• 食事代

などが、最低限必要になります。

山小屋の宿泊費に関して言えば、一泊で１人一万円前後は必要になってきます。

それに、現地まで行く、交通費や食事代が乗っかってくるわけですから、アルプス登山を楽しもうものなら、それなりに大きい出費になるわけです。

そして、もう一方のデメリットは、「怪我のリスク」になります。

やはり、アウトドアスポーツにあたる登山では、怪我のリスクは避けられません。実際、僕は、全治１ヶ月の捻挫を２回経験しています。

登山を趣味に持つことで、このようなデメリットが存在するので、実はいいことばかりってわけではないんですよね。

私生活で達成感を感じていますか？

山頂に着いた瞬間の「達成感」は、とても清々しい感情と共に、「俺、ここまで登ってきたんだー」という自信にもなります。

個人的に、登山を趣味に持つようになってから、運気が確実に上がったように感じています！

なんというか、物事にも前向きに取り組むようになり、思考も「なんとかなるっしょ！」みたいな感じで楽観的になりました！

たぶん、登山を初めてから、「努力」と「達成感」が少しづつ蓄積され、大きな自信となっているのだと思います。

もしあなたが日常で「達成感」を感じていないのであれば、「登山」は人生にとって良いスパイスになるのは間違いないです！

平日に溜まったストレスが吹き飛ぶ！

休みの日に家でゴロゴロしているより、登山で体を動かした方が、仕事の疲れやストレスは確実に吹き飛びます。

昔の僕なんて酷いもんですよ・・・

だって、休みの日は昼まで寝て、ダラダラと部屋着のままゲームやテレビを見て1日過ごしていましたから。

ですが、登山を休日にするようになってから、仕事で「ダルい」っていう感覚がなったんですよね！

それどころか、登山をしたことで、ストレスレベルがリセットされて、頭もカラダもスッキリ！って感じで！

これが「疲れを取る」ってことなんだと分かりました。

昔の僕みたいにダラダラ休日を過ごしている人は、慢性的に疲れが残った状態なのかもしれません。

スーパー銭湯や、マッサージで疲れを癒すのもありですが、休日に静かな森の中を歩くというのも、なかなか気持ちのいいものです。

最近、疲れてるなーという方は、大自然のパワーを是非とも感じてみてください！

登山がプラス思考にしてくれた！

昔の僕は、はっきり言ってネガティブ思考でした。

「挑戦することが嫌い」「面倒なことはやらない」など、とにかく消極的に生きていましたが、登山をするようになってから、確実にプラス思考になったなと感じています。

おそらく「こんな俺でもこんな登頂できた！」という経験が「やればできる！」という自信につながっているのだと思います。

お笑い芸人のティモンディの高岸さんも「やればできる！」ってよく言ってますよね。

その気持ちがよく分かります笑

日々、小さな達成感を感じるのってめちゃくちゃ大事なんだなぁ、って思います。考え方まで矯正してくれる「登山」。

マジすげーって感じって感じです。

まとめ

今回の内容はかなり、個人的主張が強い内容になってしまいました・・・

僕は登山に出会えて本当によかったと思っています。

登山に少しでも興味があるなら、一度、低い山に遊びにいってみてください。登山初心者のうちは、300mくらいの低山から始めるのがいいです。

初めて山に行く人は、スマホアプリの「YAMAP」をいれておくといいです。

GPSで道を確認しながら登れるので道迷いもなく、安全に登山ができるのでオススメです！